Konditionsanforderung

ERKLÄRUNG KONDITIONSANFORDERUNG:

Diese Definition ist nur allgemein, spezielle Anforderungen für deine gewählte Tour findest du in der jeweiligen Tourenbeschreibung.

 

LEICHT  =  Einfache Touren (meist im flachen Gelände)

Du brauchst:

  • Lust an der Bewegung 
  • Wetterfestigkeit

 

MODERAT  =  Alpines oder sonstiges Bergwandern oder Langstreckenwandern auch für Anfänger. Bis 400 - 1000 Hm Steigung und/oder bis 4 - 6 Stunden Gehzeit pro Tagesetappe

Du brauchst:

  • Sportliche Grundkondition
  • Ausdauer 
  • Trittsicherheit auf steinigen, steilen und gerölligen Pfaden/Wegen
  • Wetterfestigkeit
  • Lust an der Bewegung

 

SPORTLICH  =  Alpines oder sonstiges Bergwandern oder Langstreckenwandern: Bis maximal 1500 Hm Steigung und/oder bis maximal 8 Stunden Gehzeit pro Tagesetappe.

Du brauchst:

  • Sportliche Kondition (= regelmäßiges Betreiben einer Ausdauersportart)
  • Ausdauer 
  • Trittsicherheit auf steinigen, steilen und gerölligen Pfaden/Wegen und
  • Wetterfestigkeit 
  • Lust an der sportlichen Herausforderung

 

SEHR SPORTLICH  =  Alpines oder sonstiges Bergwandern und/oder Trekking mit Tragen des eigenen Trekkingrucksacks. Über 1500 Hm Steigung und über 8 Stunden Gehzeit pro Tagesetappe sind möglich.

Du brauchst:

  • Sportliche Kondition
  • Trittsicherheit
  • Wetterfestigkeit
  • Erste Erfahrung im alpinen Bergwandern und/oder Trekking 
  • Die Lust sich richtig zu fordern und deine Komfortzonen zu verlassen

 

AlleTouren sind für durchschnittlich trainierte Personen geeignet, sportliche Spitzenleistung ist nirgends erforderlich!
 

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