EMPFOHLENE AUSRÜSTUNG FÜR DIE SILVESTERTOUR AMMERGAUER ALPEN

- knöchelhohe, wasser/schneefeste Bergwanderschuhe mit rutschfestem Profil

- Die Bergwege können vereist sein, daher solltest du sicherheitshalber Grödeln bzw. Spikes zum 
Aufziehen für die Bergschuhe dabei haben. (Kostenpunkt bei Neukauf ca. 40 Euro)

- Gamaschen für den Fall tieferen Schnees.

- Teleskoptrekkingstöcke (dienem deinen sicheren Halt in steilem oder rutschigen Gelände 
und zusätzlich der Gelenkentlastung)

- schneefeste Wanderhose aus atmungsaktivem und schnelltrocknendem Material

Generell gilt beim Winteroutdoorsport die Regel des Zwiebelprinzips: Mehrere dünne, 
flexible wechselbare Kleidungsschichten übereinander anstatt eines dicken Anoraks:

- Tshirts und Sweatshirts/leichte Pullis aus atmungsaktivem und schnelltrocknendem Material

- Warme Fleecejacke zum drüberziehen

- winddichter, dickerer Anorak zum drüberziehen während der Pausen

- warme, auch die Ohren abdeckende Mütze (über den Kopf verliert man am meisen Körperwärme), 
Handschuhe, Sonnenbrille, Sonnencreme

- Tagesbergwanderrucksack mit Regenhülle

- Regenjacke 

- Thermoskanne

- Erste Hilfe Notfall Set

- Brotzeitbox

- Stirnlampe 

Die Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit und muß ggf. nach 
deinen persönlichen Bedürfnissen ergänz werden

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